Vergonha de falar em público, dificuldades nos relacionamentos e autoestima afetada, são alguns dos problemas enfrentados pelas pessoas que sofrem do mau hálito (ou halitose). Geralmente, quem tem mau hálito não percebe, e o problema só é sentido por outras pessoas.
Mas quais são as causas dessa disfunção que afeta 4 em cada 10 pessoas (de acordo com a Associação Brasileira de Pesquisas dos Odores Bucais) em todo em todo o território brasileiro?
Causas do mau hálito.
Já foram feitas várias e pesquisas e foram encontradas inúmeras causas para a halitose.
A má higiene bucal é uma das principais causas do mau hálito. Os restos de alimentos que se alojam entre os dentes ficam expostos para a ação de bactérias que estão naturalmente presentes na boca. A decomposição desses resíduos gera o odor.
Condições como placa bacteriana contribuem para a disfunção. Por isso a necessidade de uma escovação adequada e o uso do fio dental. Gengivite e periodontite são outras possíveis causas do odor.
Pessoas que tem problemas com hiposalivação (ou xerestomia), também podem sofrer com a halitose. A saliva tem um papel importante na boca, ajudando na remoção de resíduos e partículas, contribuindo para manter a boca mais limpa.
A saburra lingual também pode contribuir com o mau odor. Sabe aquela língua com uma camada branca ou levemente amarelada? Essa camada é derivada de restos de comida e bactérias, que quando acumulada, gera maiores complicações.
E quanto ao mau hálito matinal?
Para esse não há motivo de preocupação, pois é perfeitamente normal. Mas se o inconveniente persistir após a devida higienização bucal ou a alimentação, a origem provavelmente vem de outro lugar.
Prevenção.
Escovar os dentes ao menos 3 vezes ao dia ou após as refeições, e usar o fio dental corretamente já é um bom início para prevenir a halitose.
Mas mesmo com a higiene bucal em dia, muitas vezes o problema pode surgir através de outros fatores: longos períodos de jejum (o ideal é sempre comer de 3 em 3 horas); ingestão de alimentos muito fortes; fumar e/ou ingerir álcool em excesso; baixo consumo de líquidos.
Diagnóstico e tratamento.
Não tente resolver o problema sozinho!
Mais de 90% dos casos de halitose estão relacionados a um problema bucal. Para um melhor diagnóstico e um tratamento efetivo, consulte seu dentista. Somente um profissional qualificado da área poderá identificar a origem do problema e iniciar o tratamento para dar um fim ao mau hálito.
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